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➦Como a sua etimologia indica, fitoterapia consiste no uso de plantas e ervas em várias formas (ou Galenic):Tisanas, Decocções,Infusões
Extratos quentes ou frios da planta ou de uma parte definida: raizes, hastes, folhas, flores, sementes, casca.

➦Decocção é um método de extração de aromas e/ou ingredientes ativos de uma planta, dissolvendo-se em água fervente. Para raízes, casca e folhas grossas, decocção é bastante recomendado. Basta colocar as plantas em água fria, leve a ferver, ferver antes de retirar do calor e deixá-lo inutilizar.

Ervas e plantas com muitas virtudes

➦As plantas ou ervas contêm ingredientes ativos que têm uma ação biológica direta no corpo. Cada planta conterá mais de cem componentes diferentes!

➦A interação entre estas substâncias diferentes que uma planta ou erva é eficaz. A terapia erval tem uma grande variedade de indicações. Ele ajuda a aliviar a dor nas articulações, reduz os transtornos do humor e regula o trânsito. Também é indicado para fortalecer o sistema imunológico, impulsionar a circulação sanguínea, fortalecer a concentração e memória.

➦Como a homeopatia e aromaterapia, a medicina herbal trata muitas doenças diárias. No entanto, não é adequado tratar doenças graves ou crônicas. No entanto, ele pode aliviar os sintomas, consulte sempre o seu nutricionista ou medico de família.

➦Espaço informativo relacionados com as plantas, ervas, vitaminas e minerais, não devendo ser utilizado como substituto ao diagnóstico médico ou tratamento sem antes consultar um profissional de saúde .